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足指の力で踏ん張るインソールを使用することで、足指を鍛えることはもちろんですが、バランス能力の向上も促します。普段の通りの生活でも、運動量が大幅に増えるのも魅力です。
毎日のウォーキングに、普段のお買い物に、インソールを変えるだけで、無理せず プラスαの 運動量をゲット。