アーチドクターAQ

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アーチドクターAQ

  • 販売価格:12,980円(税1,180円)
  • 幅:500mm
  • 高さ:64mm

アーチドクターAQミニ

  • 販売価格:10,780円(税980円)
  • 幅:400mm
  • 高さ:54mm

商品詳細

基本情報開く

アーチドクターAQ

  • 幅:500mm
  • 高さ:64mm

アーチドクターAQミニ

  • 幅:400mm
  • 高さ:54mm

特徴・効果開く

  • 01温もりを感じる天然木使用

    アーチドクターAQは国産天然木を使用。天然の木ならではの温もりを感じることができ、自然と身体に馴染みます。

  • 02足裏を鍛えることで、身体の土台がしっかり

    土踏まずは体の土台。この土台がしっかりキープされていると足腰の歪みも少なく、歩行時の体重移動もスムーズに行われます。

  • 03ふだん使わない筋肉も刺激

    通常の歩行時にはあまり圧力がかからない足の人さし指、中指、薬指を動かすことで、様々な筋肉が刺激を受けます。

使い方開く

  • STEP1. アーチドクターAQ2本を肩幅程度に並べて足先を乗せます。

    STEP1

    アーチドクターAQ2本を肩幅程度に並べて足先を乗せます。

  • STEP2. かかとを交互、または左右同時に上下に運動させて、ストレッチを行います。

    STEP2

    かかとを交互、または左右同時に上下に運動させて、ストレッチを行います。

  • STEP3. 肩から力を抜いて土踏まずに体重を乗せるイメージで、足の指先で掴むように動かしながら少しずつ進む。この動作を繰り返し行います。

    STEP3

    肩から力を抜いて土踏まずに体重を乗せるイメージで、足の指先で掴むように動かしながら少しずつ進む。この動作を繰り返し行います。

紹介動画開く

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